Trước khi tận hưởng những giây phút thiêng liêng khi đón chào thiên thần nhỏ. Thì các mẹ bỉm phải đối diện với nhiều nỗi lo. Trong đó có nỗi ám ảnh lớn nhất về thể xác cũng như thẩm mỹ – Rạn da khi mang thai….Trong giai đoạn trước và sau khi sinh, không phải mẹ bầu nào. Cũng gặp phải tình trạng rạn da bụng sau khi sinh. Việc bụng rạn sau sinh nguyên nhân là bởi các collagen và các lớp đàn hồi của lớp mô nằm dưới da bị phá vỡ liên kết. Phụ nữ càng lớn tuổi thì mức độ rạn da càng lớn. Chính vì thế, tuổi tác cũng được xem là một trong những nguyên nhân làm tăng tình trạng rạn da sau khi sinh ở phụ nữ.
Thời điểm xuất hiện rạn da mông tùy thuộc vào cơ địa của mẹ bầu. Đó có thể là tháng thứ 3 của thai kỳ, cũng có khi đến gần ngày dự kiến sinh mới bị rạn. Tuy nhiên, theo thống kê thì 90% các mẹ bầu sẽ bị rạn da mông ở tháng thứ 6 trở đi. Lúc này, kích thước của thai nhi đã lớn, trọng lượng cơ thể người mẹ cũng tăng nhanh chóng. Mô da căng và hình thành những vết rạn ngày càng lớn.
Mẹo trị rạn da khi mang thai và sau khi sinh :
1. Massage với dầu : tinh dầu tự nhiên có thể cải thiện những vết rạn ở bụng khá tốt và rất an toàn với mẹ bầu. Hầu hết những loại dầu này đều chứa vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm và làm dịu da. Khi bạn massage dầu ở vùng bụng, các dưỡng chất từ dầu sẽ thấm vào tế bào và kích thích da sản sinh collagen để tăng khả năng đàn hồi và cải thiện các vết rạn.
2. Sử dụng kem chống rạn da :sản phẩm này đều rất giàu độ ẩm, peptide, vitamin và collagen. Để tránh chọn nhầm sản phẩm, bạn nên trao đổi với bác sĩ da liễu để chọn được sản phẩm an toàn và phù hợp với mục đích sử dụng.
3. Bổ sung dưỡng chất bằng chế độ dinh dưỡng : Chế độ dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng với phụ nữ mang thai.Nên bổ sung các thực phẩm như rau xanh, trái cây, cá hồi, thực phẩm giàu đạm,…Ngoài ra, bạn nên uống từ 2,5 – 3 lít mỗi ngày để bổ sung nước cho tế bào da. Khi có đủ ẩm, da sẽ linh hoạt và đàn hồi hơn, từ đó giảm thiểu sự hình thành các vết rạn.
4. Dưỡng ẩm cho da : lựa chọn sản phẩm hữu cơ (organic) để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé
5. Luyện tập kết hợp thư giãm,đắp Mặt nạ thiên nhiên là giải pháp an toàn và đem lại những lợi ích đáng kể. Các thực phẩm xung quanh đều có chứa những thành phần hỗ trợ da tái tạo và phục hồi…..Các nguyên liệu bạn có thể tận dụng để thực hiện mặt nạ trị rạn da khi mang thai có thể là lòng trắng trứng, nghệ tươi, sữa bò, nha đam,…
