Tây Tạng, vùng đất nằm trên dãy Himalaya hùng vĩ, được mệnh danh là “nóc nhà của thế giới” và “vùng đất bí ẩn”. Nơi đây quanh năm được bao phủ bởi tuyết trắng trên những đỉnh núi cao, tạo nên một khung cảnh thiên nhiên kỳ vĩ, lôi cuốn du khách từ khắp nơi trên thế giới. Đặc biệt, mùa thu ở Tây Tạng mang một vẻ đẹp huyền ảo, là thời điểm lý tưởng để khám phá những điều kỳ diệu mà vùng đất này ban tặng.
Mùa thu (tháng 9 – tháng 11) là thời điểm lý tưởng nhất để ghé thăm Tây Tạng. Không khí trong lành, bầu trời xanh ngắt không một gợn mây, nhiệt độ dễ chịu và cảnh quan chuyển mình với sắc vàng, đỏ rực rỡ của các loại cây. Đây cũng là mùa thu hoạch, khi người dân địa phương bận rộn trên những cánh đồng lúa mạch, tạo nên bức tranh sinh hoạt đầy sức sống. Hãy cùng Du Lịch Việt khám phá những điểm đến không thể bỏ lỡ trong hành trình du lịch Tây Tạng mùa thu này.
Du lịch Tây Tạng mùa thu – Dòng sông Yarlung Tsangpo

Hẻm núi bên dòng sông Yarlung Tsangpo
Dòng Yarlung Tsangpo, hay còn gọi là Brahmaputra ở Ấn Độ, là một trong những con sông dài nhất châu Á và là huyết mạch của vùng đất này. Nó bắt nguồn từ khu vực Tây Tạng và chảy qua nhiều quốc gia, cuối cùng đổ ra vịnh Bengal. Điều đặc biệt là dòng sông này mang hai dòng chảy xuôi – ngược tại một số đoạn, tạo nên một hiện tượng tự nhiên hiếm có. Vào mùa thu, mặt nước sông Yarlung Tsangpo trở nên phẳng lặng, phản chiếu bầu trời xanh và những dãy núi hùng vĩ xung quanh, tạo nên một bức tranh thiên nhiên tuyệt đẹp. Du khách có thể tham gia các chuyến đi thuyền trên sông để chiêm ngưỡng vẻ đẹp hoang sơ, hùng vĩ của hẻm núi Grand Canyon Yarlung Tsangpo, một trong những hẻm núi sâu nhất thế giới. Dọc bờ sông, những ngôi làng nhỏ của người Tây Tạng hiện ra bình yên, mang đến cơ hội trải nghiệm cuộc sống địa phương chân thực.
Ngoài ra, khu vực này còn là nơi sinh sống của nhiều loài động vật hoang dã độc đáo, thu hút những người yêu thiên nhiên và nhiếp ảnh. Không gian yên bình, thanh tịnh bên dòng sông Yarlung Tsangpo sẽ là một trải nghiệm khó quên cho bất kỳ ai đặt chân đến.
Du lịch Tây Tạng mùa thu – Hồ nước mặn Namtso

Vẻ đẹp mặt nước trong xanh của hồ nước mặn Namtso
Hồ Namtso, hay Nam Co theo tiếng Mông Cổ, là một trong những hồ nước mặn lớn nhất Trung Quốc và là hồ nước mặn nằm ở độ cao nhất thế giới (4.720 m so với mực nước biển). Hồ nằm dưới chân dãy núi tuyết phủ Nyainqentanglha, tạo nên một khung cảnh ngoạn mục và linh thiêng. Với diện tích 1.948 km2, mặt hồ rộng lớn phản chiếu bầu trời xanh thẳm và những đám mây trắng xóa, đặc biệt là vào mùa thu khi cảnh sắc trở nên rực rỡ với ánh nắng vàng óng. Con đường đến hồ Namtso, dù chỉ cách Lhasa 112 km, cũng là một hành trình đầy thú vị. Du khách sẽ được đi qua những con đường trải nhựa uốn lượn quanh co, ôm lấy những dãy núi cao, mang đến cảm giác phiêu lưu và hòa mình vào thiên nhiên. Hồ Namtso không chỉ là một kỳ quan thiên nhiên mà còn là một địa điểm linh thiêng đối với người Tây Tạng, thu hút hàng ngàn tín đồ Phật giáo đến hành hương mỗi năm. Họ tin rằng việc đi bộ quanh hồ (kora) sẽ mang lại phúc lành và tẩy rửa tội lỗi. Đây là cơ hội tuyệt vời để du khách tìm hiểu về văn hóa và tín ngưỡng địa phương. Để có trải nghiệm tốt nhất, du khách nên chuẩn bị trang phục ấm áp và thuốc chống sốc độ cao.
Du lịch Tây Tạng mùa thu – Chùa Đại Chiêu (Jokhang)

Vẻ đẹp khung cảnh xung quanh chùa Đại Chiêu
Chùa Đại Chiêu (Jokhang) là một trong những ngôi chùa linh thiêng và quan trọng nhất của Phật giáo Tây Tạng, tọa lạc ngay tại trung tâm thủ phủ Lhasa. Được xây dựng từ năm 647 (không phải 693 như bản gốc), ngôi chùa này là một kiệt tác kiến trúc cổ, kết hợp giữa phong cách Tây Tạng, Ấn Độ và Nepal. Với khuôn viên rộng 25.000 m2 và 370 phòng, Jokhang không chỉ là một tu viện mà còn là một bảo tàng sống động về lịch sử và văn hóa Phật giáo. Ngôi chùa đã được UNESCO công nhận là Di sản Văn hóa Thế giới, thu hút hàng triệu tín đồ và du khách mỗi năm. Khi đến đây, bạn sẽ được chứng kiến hàng ngàn người hành hương thực hiện nghi lễ vây lạy quanh chùa, một cảnh tượng đầy cảm xúc và sâu sắc. Bên trong chùa là những pho tượng Phật cổ kính, các bức bích họa rực rỡ và những bàn thờ được trang trí công phu, tất cả đều kể lại câu chuyện về sự phát triển của Phật giáo ở Tây Tạng. Mùa thu là thời điểm lý tưởng để ghé thăm Jokhang, khi thời tiết mát mẻ và ánh nắng vàng óng làm nổi bật vẻ đẹp cổ kính của ngôi chùa.
Để trải nghiệm trọn vẹn, du khách nên dành thời gian đi dạo quanh khu phố Barkhor, khu chợ truyền thống bao quanh Jokhang, nơi bạn có thể mua sắm đồ thủ công mỹ nghệ, trang sức và các vật phẩm Phật giáo độc đáo. Hãy thử các món ăn đường phố địa phương như bánh momo hay trà bơ để cảm nhận văn hóa ẩm thực Tây Tạng.
Du lịch Tây Tạng mùa thu – Suối nước nóng Yangbajain

Suối nước nóng Yangbajain là điểm đến du lịch Tây Tạng mùa thu hấp dẫn nhất
Suối nước nóng Yangbajain là một trong những điểm đến độc đáo nhất khi du lịch Tây Tạng, nổi tiếng là suối nước nóng cao nhất thế giới, nằm ở độ cao hơn 4.267 m. Điều kỳ diệu là dòng nước suối phun lên khỏi mặt đất ở nhiệt độ 28 độ C, cao hơn cả nhiệt độ sôi ở độ cao này, nhờ áp suất địa nhiệt đặc biệt. Khu vực Yangbajain không chỉ là một điểm tham quan mà còn là một trung tâm năng lượng địa nhiệt quan trọng của Tây Tạng. Du khách đến đây có thể tận hưởng trải nghiệm tắm suối nước nóng giữa khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ, bao quanh bởi những ngọn núi tuyết và thảo nguyên xanh mướt. Đặc biệt vào mùa thu, khi không khí se lạnh, việc ngâm mình trong làn nước ấm nóng càng trở nên thư thái và sảng khoái. Nhiều khu nghỉ dưỡng đã được xây dựng xung quanh suối nước nóng, cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe và thư giãn cho du khách. Hãy chuẩn bị đồ bơi và tận hưởng khoảnh khắc tuyệt vời này.
Bên cạnh suối nước nóng, du khách có thể khám phá các khu vực xung quanh, nơi có những đồng cỏ rộng lớn, là nơi chăn thả của các đàn gia súc của người du mục. Cảnh quan mùa thu với những sắc màu ấm áp của thiên nhiên sẽ là nguồn cảm hứng bất tận cho những tín đồ nhiếp ảnh.
Du lịch Tây Tạng mùa thu – Cung điện Potala

Vẻ đẹp gây choáng ngợp cho du khách đến tham quan cung điện Potala
Cung điện Potala, biểu tượng của Tây Tạng và là một kỳ quan kiến trúc thế giới, theo tiếng Phạn có nghĩa là “cung điện của Bồ Tát”. Tọa lạc trên đỉnh Đồi Đỏ ở Lhasa, cung điện từng là nơi ở và làm việc của các vị Đạt Lai Lạt Ma, lãnh tụ tinh thần của người Tây Tạng. Với chiều cao 117 m và 13 tầng, Potala chiếm diện tích khoảng 130.000 m2, được xây dựng hoàn toàn bằng đá và gỗ, thể hiện sự tinh xảo trong kiến trúc cổ đại. Những bức tường dày từ 1 m đến hơn 5 m, được khảm bằng những hòn đá lớn, tạo nên vẻ vững chãi và uy nghi. Bên trong cung điện, các bích họa rực rỡ, tinh xảo kể lại những câu chuyện lịch sử, truyền thuyết Phật giáo và cuộc sống của các Đạt Lai Lạt Ma. Potala không chỉ là một cung điện mà còn là một kho tàng nghệ thuật và văn hóa vô giá của Tây Tạng, được UNESCO công nhận là Di sản Văn hóa Thế giới. Mùa thu, với bầu trời trong xanh và ánh nắng dịu nhẹ, là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp tráng lệ của Potala, khi những mảng màu trắng và đỏ của cung điện nổi bật trên nền trời. Du khách nên đặt vé trước vì số lượng khách tham quan mỗi ngày bị giới hạn để bảo tồn di tích.
Việc di chuyển lên cung điện có thể hơi khó khăn do độ cao, vì vậy hãy đi chậm và uống đủ nước. Hãy dành thời gian để khám phá từng góc nhỏ, từng bích họa, để cảm nhận sâu sắc hơn về lịch sử và tâm linh của vùng đất này. Cung điện Potala chắc chắn là điểm đến đầu tiên trong tour du lịch Tây Tạng mà bạn nên ghé thăm.
Du lịch Tây Tạng mùa thu – Tu viện Dzongchen

Vẻ đẹp cảnh quan xung quanh Tu viện Dzongchen
Tu viện Dzongchen, hay còn gọi là Rinchenling, là một trong sáu tu viện lớn thuộc truyền thống Nyingma (Phật giáo nguyên thủy) của Tây Tạng, được coi là một “cõi Phật” thuần khiết. Nằm giữa những thung lũng sâu và dãy núi cao, tu viện mang một vẻ đẹp thanh bình và huyền bí, là điểm đến mơ ước của nhiều tín đồ Phật giáo và du khách tìm kiếm sự yên tính. Kiến trúc của tu viện Dzongchen mang đậm dấu ấn Phật giáo Tây Tạng cổ kính, với những ngôi đền được trang trí công phu, các bức tượng Phật uy nghi và những kinh luân được bảo tồn cẩn thận. Đến đây, bạn sẽ có cơ hội khám phá những kiến thức sâu sắc về lịch sử, văn hóa và triết lý Phật giáo được lưu truyền qua hàng thế kỷ. Mùa thu là thời điểm tuyệt vời để ghé thăm Dzongchen, khi cảnh quan xung quanh trở nên hài hòa với sắc vàng của cây cối và bầu trời trong xanh, tạo nên một không gian thiền định lý tưởng. Du khách có thể tham gia các buổi lễ cầu nguyện cùng các vị Lạt Ma, tìm hiểu về cuộc sống tu hành và cảm nhận năng lượng tâm linh mạnh mẽ lan tỏa khắp nơi. Hãy nhớ giữ thái độ tôn kính và yên lặng khi tham quan tu viện.
Để đến được tu viện Dzongchen, du khách thường phải di chuyển bằng xe địa hình hoặc đi bộ qua những con đường mòn ngoạn mục, đây cũng là một phần của trải nghiệm khám phá vùng đất huyền bí này. Nếu bạn đi du lịch Tây Tạng mùa thu, đừng quên ghé thăm nơi đây để cảm nhận hết vẻ đẹp của xứ sở huyền bí này.
Du lịch Tây Tạng mùa thu – Làng Gyama

Khung cảnh tu viện Rabye Ling trong làng Gyama, Tây Tạng
Làng Gyama, cùng với tu viện Rabye Ling, là một điểm đến lịch sử và văn hóa quan trọng ở Tây Tạng, đặc biệt thu hút du khách vào mùa thu. Ngôi làng này nổi tiếng là quê hương của vua Songtsen Gampo, vị vua vĩ đại đã thống nhất Tây Tạng và đưa Phật giáo vào vùng đất này vào thế kỷ thứ 7. Tại Gyama, du khách sẽ được chiêm ngưỡng những bức tranh tuyệt đẹp và những câu thần chú bằng đá được cho là xuất hiện một cách tự nhiên vào đúng ngày sinh của vua Songtsen Gampo, mang đậm giá trị tâm linh và lịch sử. Tu viện Rabye Ling là một phần không thể tách rời của lịch sử Gyama, nơi lưu giữ nhiều hiện vật cổ và kinh sách quý giá.
Mùa thu ở làng Gyama mang một vẻ đẹp bình yên đến lạ lùng. Ánh nắng thu vàng óng trải dài trên những dãy nhà truyền thống, những tán lá cây chuyển màu rực rỡ và những thảo nguyên rộng lớn, tạo nên một khung cảnh thơ mộng, hòa quyện giữa thiên nhiên và văn hóa. Du khách có thể đi dạo quanh làng, giao lưu với người dân địa phương hiếu khách, tìm hiểu về cuộc sống hàng ngày và các phong tục tập quán truyền thống. Hãy thử những món ăn địa phương được chế biến từ các sản vật mùa thu tươi ngon. Gyama là một điểm đến lý tưởng cho những ai muốn tìm hiểu sâu hơn về lịch sử và văn hóa Tây Tạng, đồng thời tận hưởng sự yên bình của một ngôi làng cổ kính.
Du lịch Tây Tạng mùa thu – Tu viện Samye

Khung cảnh bên trong của Tu viện Samye
Tu viện Samye, được xây dựng vào thế kỷ thứ 8 dưới triều đại vua Trisong Detsen, là tu viện Phật giáo đầu tiên được thành lập tại Tây Tạng và là một trong những địa điểm linh thiêng nhất của vùng đất này. Kiến trúc của Samye rất độc đáo, được thiết kế theo hình mãn đà la (mandala) khổng lồ, tượng trưng cho vũ trụ trong Phật giáo. Điện chính nằm ở trung tâm, đại diện cho núi Meru – ngọn núi thần thoại là trung tâm của thế giới. Bao quanh điện chính là bốn ngôi đền lớn tượng trưng cho bốn lục địa và tám ngôi đền nhỏ hơn tượng trưng cho các tiểu lục địa, tất cả được bao bọc bởi một bức tường lớn với 108 ngọn tháp nhỏ, mỗi ngọn tháp mang một ý nghĩa tâm linh sâu sắc. Samye là nơi ghi dấu sự khởi đầu của Phật giáo tại Tây Tạng, nơi các tu sĩ đầu tiên được phong chức và nhiều kinh điển quan trọng được dịch sang tiếng Tây Tạng.
Mùa thu là thời điểm lý tưởng để ghé thăm Samye, khi cảnh quan xung quanh tu viện trở nên lộng lẫy hơn bao giờ hết với những tán lá vàng, đỏ rực rỡ, hòa quyện vào màu xanh của bầu trời và những ngọn núi xa xăm. Không khí trong lành và yên bình của mùa thu càng làm tăng thêm vẻ huyền ảo và tâm linh của tu viện. Du khách có thể dành thời gian đi dạo quanh các điện thờ, chiêm ngưỡng kiến trúc độc đáo và tìm hiểu về lịch sử phong phú của nơi này. Samye không chỉ là một điểm đến hành hương thu hút mà còn là một trung tâm văn hóa, nơi bạn có thể cảm nhận sâu sắc cội nguồn của Phật pháp Tây Tạng. Hãy chuẩn bị một chiếc máy ảnh tốt để ghi lại những khoảnh khắc đẹp nhất tại đây.
Văn hóa và ẩm thực Tây Tạng mùa thu
Mùa thu không chỉ là mùa của cảnh đẹp mà còn là thời điểm để khám phá văn hóa và ẩm thực độc đáo của Tây Tạng. Người Tây Tạng nổi tiếng với lòng hiếu khách và tín ngưỡng Phật giáo sâu sắc. Du khách có thể tham gia các lễ hội địa phương diễn ra vào mùa thu, như Lễ hội Ongkor (lễ hội thu hoạch) để chứng kiến các nghi lễ truyền thống và các màn trình diễn văn nghệ đặc sắc. Âm nhạc và vũ điệu truyền thống Tây Tạng thường mang âm hưởng tâm linh, kể về các vị thần, anh hùng và cuộc sống hàng ngày.
Về ẩm thực, mùa thu là thời điểm các món ăn trở nên phong phú hơn với các sản vật tươi ngon sau vụ thu hoạch. Hãy thử Tsampa (bột lúa mạch rang), món ăn chính của người Tây Tạng, thường được dùng với trà bơ. Thêm vào đó, Momos (bánh bao Tây Tạng) với nhân thịt hoặc rau củ, Thukpa (mì nước) và Laping (bánh mì dẹt chiên) là những món ăn đường phố không thể bỏ qua. Trà bơ (Butter Tea) là thức uống truyền thống giúp giữ ấm cơ thể và cung cấp năng lượng ở độ cao lớn. Các món ăn từ thịt Yak cũng rất phổ biến và là đặc sản của vùng cao nguyên. Khám phá ẩm thực Tây Tạng là một cách tuyệt vời để hiểu thêm về văn hóa và lối sống của người dân nơi đây.
Lưu ý khi du lịch Tây Tạng mùa thu
Chuẩn bị sức khỏe: Độ cao ở Tây Tạng có thể gây ra sốc độ cao. Hãy tham khảo ý kiến; bác sĩ, chuẩn bị thuốc men cần thiết và dành vài ngày đầu để thích nghi với độ cao ở Lhasa trước khi di chuyển đến các vùng cao hơn.
Giấy phép du lịch: Du khách nước ngoài cần có giấy phép đặc biệt để vào Tây Tạng (Tibet Travel Permit) ngoài visa Trung Quốc. Hãy làm thủ tục này thông qua các công ty du lịch uy tín.
Trang phục: Mùa thu ở Tây Tạng có thể có nắng ấm vào ban ngày nhưng rất lạnh vào ban đêm. Hãy chuẩn bị quần áo nhiều lớp, áo ấm, găng tay, mũ và giày đi bộ thoải mái.
Tôn trọng văn hóa: Người Tây Tạng rất tôn kính Phật giáo. Hãy ăn mặc lịch sự khi vào các tu viện, không chỉ tay vào tượng Phật, đi theo chiều kim đồng hồ khi vây lạy và xin phép trước khi chụp ảnh người dân địa phương.
Phương tiện di chuyển: Các phương tiện di chuyển phổ biến ở Tây Tạng bao gồm xe buýt, taxi và xe dành riêng cho khách du lịch. Đối với các chuyến đi xa, thuê xe có tài xế là lựa chọn tốt nhất để đảm bảo an toàn và tiện lợi.
Chi phí dự kiến: Chi phí cho một chuyến du lịch Tây Tạng mùa thu thường dao động từ 1.500 – 3.000 USD cho một chuyến đi 7-10 ngày, tùy thuộc vào loại hình tour, chỗ ở và các hoạt động tham gia. Chi phí này bao gồm vé máy bay, chỗ ở, phương tiện di chuyển nội địa, hướng dẫn viên và các loại phí vào cửa. Hãy chuẩn bị một khoản tiền mặt nhỏ để chi tiêu cá nhân và mua sắm.
Tây Tạng mùa thu là một trải nghiệm khó quên, nơi bạn có thể hòa mình vào vẻ đẹp thiên nhiên ngoạn mục, khám phá nền văn hóa tâm linh sâu sắc và tận hưởng sự bình yên hiếm có. Hãy lên kế hoạch cho chuyến đi của mình và sẵn sàng cho một hành trình đầy cảm hứng đến vùng đất huyền bí này.
















